L'eau chaude, bonne pour la santé

L'eau est essentielle pour notre santé. Il faut en boire au moins 1,5 litre par jour. Mais attention, il ne faut surtout pas la boire froide, mais plutôt tempérée, voire même chaude. Et oui, l'eau chaude possède de multiples vertues pour notre corps. Elle est plus digeste et possède une action diurétique. Alors n'hesitez plus! Et si le gout ne vous plait pas, vous pouvez très bien la consommer avec des tisanes, ou du thé. Même par temps chaud, l'eau chaude est tout à fait indiquée. Elle rafraîchira plus que de l'eau glacée.